◎姿勢が悪いと老けて見える！？「最近、鏡を見るとなんだか老けた気がする…」そんな思いを感じたことはありませんか？日常生活の中で知らず知らずのうちに姿勢が乱れていることに気づくこと、ありますよ…
姿勢の崩れと美容効果について寒さの中にも春の気配が感じられるこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。美しさを守る美姿勢に寒さが続くと身をかがめて体温を下げないようとする影響で猫背や巻き肩姿勢…
猫背改善ストレッチ🐱🐱🐱呼吸が浅くなっている方にも是非ともオススメ✨毎日のケア、頑張っていきましょう🔥わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してください🤗また質問や知り…