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正しい姿勢で呼吸効果をアップ呼吸と姿勢の関係。まだまだ冬の寒さが続いておりますが皆様楽しくお過ごしでしょうか。 感染症も未だ流行している最中、心も体も整えたい時期ですね。 今回は、健康とリラ…

新年あけましておめでとうございます！ 昨年は、多くの方に揺らし整体や美容整体を通して「美」と「健康」をお届けでき、とても幸せな一年でした◎ 皆さまの笑顔や「体が軽くなった！」「肌の調子が良く…