デスクワークさん必見!
2024/04/11
デスクワークさん必見!
デスクワーカーあるある疲労にアプローチ第4弾!
座りっぱなしによる臀部の圧迫に
セルフケア、やっていきましょう🙋
血行不良が起こると筋肉は凝り固まり
関節の動きもスムーズに行えなくなるなど
マイナスな要素がいっぱいです😭
こまめにケアしてお尻を労わってあげましょう👍👍
わかったよーって方は「❤」を
やってるよーって方は「🐤」を
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また質問や知りたい情報なども
是非教えてください🙏✨
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