深呼吸、改めて大切なんです😌
普段無意識なものにこそ、
時にはゆったりとした気持ちで向き合ってみましょう

一瞬で変わる劇的な変化では無いかもしれません
ですがだからこそ積み重ねて確かなものに
変えていきましょう😌

今日も一日の最後に深呼吸
いつもお疲れ様です🤗

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やってるよーって方は｢🐤｣を
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また質問や知りたい情報なども
是非教えてください🙏✨

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