イケメン×ストレッチ参照

デスクワーカーに起こりやすい
腰痛に対してのストレッチです✨

梨状筋を緩めることで拮抗力を整えて
動かしやすい環境を作っていきましょう💡

そしてこの本
めっちゃ面白い😂
推し活…いいですね✨
好きなものを見つけれた人生は勝ち組です👍
がんがん推していきましょう🙌🙌🙌

#整体 #ストレッチ #セルフケア
#腰痛 #イケメン