深呼吸ライフ
28日目

今日も動画を観た方は
是非とも一緒に深呼吸をして
心落ち着かせていきませんか🤗

交感神経優位になりすぎていることが多い
このご時世
切り替えスイッチを上手く使って
リラックスするとき
頑張るときの
メリハリをつけていきましょう🙆‍♂️

今日もお疲れ様でした🙆‍♂️
また明日ー🙋

#整体 #美容整体 #エステ
#幸せホルモン #リラックス #癒し