深呼吸ライフ
2025/01/18
深呼吸ライフ
36日目
今日は森林浴しながらの深呼吸
自律神経整いですね😇
健康も美容も総合点だと私は考えています
いい事すればプラス
悪いことすればマイナス
その合計値が高ければ高いほど良い結果を
手に入れられると思います🙆♂️
なので森林浴しながら深呼吸
これだけでプラス2点ですね🤭
なんなら雪遊びもちょっとしたので3点かもです☃️笑
楽しいことや気持ちいいと感じれることを
どんどん重ねていきましょう🙆♂️
今週も素敵な週末をお送りください✨
今日もお疲れ様でした🙆♂️
また明日ー🙋
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