深呼吸ライフに続き
筋トレライフも継続中💪🔥

最近は雪かきトレーニングに追われてましたが
鏡に映る自分の身体に愕然…

左右バランス崩れまくっとるやないかーい！！

っということでちゃんと全身運動しようと
毎度お馴染みちょこザップ🤭

ほぼ貸切状態でふんふんやってきました🙆‍♂️

私がボディメイクで気をつけるポイントは
「バランス」

大きな筋肉が育っても連動ができていなければ
パワーとして発揮出来ないですし、
審美眼的にもマイナス要素が増えちゃいますよね😢

なのでこまめにバランスチェックしながら
身体に活を入れていきます！

全力で休んで、全力で遊んで、全力で頑張る

今日も楽しんでいきましょー🙌

#美容整体金沢
#リラクゼーション金沢
#美容整体Tomarigi
#小さなことからコツコツと