自然の癒し力波の音揺らし整体揺らすことによる脱力と1/fのリズム×一定リズムでのセロトニン産出幸せホルモンどばどばですわ🙌🙌🙌張り詰めた心って頑張った証だけど頑張った分だけ褒めて休めてあげましょう…
巻き肩さんに超絶オススメ✨親指ゆらゆらストレッチ是非試してみてください☝運動連鎖で悪化するサイクルを断ち切り根本的な改善へと向かっていきましょう💡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢…
肩こり撃退ストレッチ👊👊✨辛い肩こりをやっつけて軽肩さんに変身しましょうﾍｰﾝ∠('-')／ｼﾝ！わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してください🤗また質問や知りたい情報なども…
ストレートネックの改善に！胸郭リリースやっていきましょー🔥現れている症状ではなくその症状が生まれる原因にアプローチしていきましょう🫡🫡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント…
デスクにいたまま巻き肩改善セルフケアやっていきましょー🔥パソコン作業や書き物、スマホ操作などデスク周りは巻き肩リスクがたっぷり(´・ω・｀)ランチ後に一旦リセットして定着させないようケアしていき…
肩こり撃退ツボ押しマッサージ(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)痛気持ちいい強さでのんびりほぐされましょ💡一日の終わりに自分リセット！今週も頑張った自分自身にご褒美マッサージしていきましょう🤗わかったよーって方は…
巻き肩からの肩こりさん必見！2分間気まぐれストレッチ小さなことからコツコツと1番大変なことかもですが、それだけに効果は絶大！一緒に積み重ねていきましょー🔥わかったよーって方は｢❤｣をやってるよー…
デスクワークの方、必見✨お仕事中の疲れを少しでも軽減されることを願って🙏環境を整えることで、意識するだけでは届かない身体の整えを作っていきましょう💡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方…
首こり撃退セルフケア第2弾です💡疲れが溜まると方が前面に巻いてきて腕の可動に制限を掛けてしまいがち疲れた時こそグッと力を振り絞って動かしていきましょう🔥一緒に首こり・肩こり撃退頑張りましょー💪#…
肩甲骨をごりごり動かして背中で語れる大人へと#整体#肩甲骨#肩こり#姿勢#整体サロンtomarigi整体サロンTomarigi