金沢の整体なら高い技術と実績を持つ整体サロンTomarigi | ブログ

腸活ー✌️食物繊維に働いていただきます🤭スムージーって毎度思ってた色にならない笑#美容整体#腸活#スムージー#美容整体金沢#リラクゼーション金沢#美容整体Tomarigi

深呼吸ライフ58日目今日もこの動画を見たら良ければ一緒に深呼吸やっていきませんか😊✨思ったよりも長く続いている大寒波その後1日だけぐっと上がる気温予想こんな時は体調管理が難しいですよね💦深呼吸し…

深呼吸ライフ57日目この動画を見た方は良ければ一緒に深呼吸やっていきませんか😊ゆったりとした気持ちで心を落ち着かせていきましょう🙆‍♂️今日もお疲れ様でした😊またあしたー🙋✨#美容整体金沢#リラクゼー…

寒さと共に空気が乾燥するのが気になる今日この頃。そんな時は肌トラブルにお悩みの方も多いのではないでしょうか。ケアに力を入れるのはもちろんですが、実は「呼吸」を意識することで美肌を手に入れる…

深呼吸ライフ56日目この動画を見た方は是非とも一緒に深呼吸していきましょう！心を落ち着けてリラックス、回復モードに身体を切り替えていきましょう🙆‍♂️血流改善も期待される深呼吸美肌、疲労回復、新…

深呼吸ライフ55日目動画を見たタイミングで是非一緒に一息ついていきませんか😊天候は大荒れですが心は穏やかに😌今日もお疲れ様でした🙆‍♂️またあしたー🙋✨#深呼吸ライフ#美容整体金沢#リラクゼーション金沢…

深呼吸ライフ54日目雪凄かったですね☃️まだまだ寒波は続くようなので疲労を溜めない為にも深呼吸して今夜はゆっくりお休みください😊今日もお疲れ様でした！またあしたー🙋#美容整体Tomarigi#深呼吸ライフ#…

寒波3日目も無事にコンプリート㊗️🎉今年は雪が少ない冬だったのがこんな勢いで帳尻合わせしなくていいんですよ逆転の発想でボードでも行っちゃおうか🏂#美容整体Tomarigi

念の為備えはしっかりしておこうかと💡ガソリン満タン！ポータブル電源ヨシ！最低限の水分ヨシ！雪に怯えずに、でも侮らずに安全第一でいきましょう😌#美容整体＆ヨガTomarigi

深呼吸ライフ51日目今日は深呼吸を少し変化させてマインドフルネス、瞑想についてです🧘‍♀️昨今様々な企業や有名人も取り入れている瞑想ですが、意外とハードルを高く感じている方も多いのでは❔瞑想はめち…