深呼吸ライフ
42日目

美容の為に
健康の為に
そして心にゆとりを作り豊かに今を楽しむために

今日も一緒に深呼吸やっていきましょう🙆‍♂️

超ストレス社会で頑張る現代人だからこそ
ふっと心を落ち着かせる時間を楽しみませんか😊

この動画を見たら一緒にゆとりタイムを楽しんで貰えたら
嬉しいです🤗

昔は嫌いだった「ゆとり」という言葉
今だからこそ、ようやく好きになることができました😌

心にゆとり
身体に余裕を

今日もお疲れ様でした😊
また明日ー🙋✨

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