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若見えセルフケア第4弾✨今日は目元ケアです👀👀疲れが現れやすい目元しっかりケアしてスッキリした印象を保ちましょう💡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してください🤗ま…

若見えセルフケア第3弾！今日はフェイスラインをスッキリさせていきましょ💡姿勢を見直すことで顔周りは劇的に変化を感じることが多いです👍春に向けて自分リセット行っていきましょう🙌わかったよーって方…

呼吸器系のツボ雲門＆中府のんびりした気持ちで刺激して気持ちよく呼吸の改善おこなっていきましょう💡ツボへのアプローチは継続が大切👍一日のどこかにルーティンにしてしまいましょう✨わかったよーって方…

若見えセルフケア5選✨✨やっていきましょう💡今日はまずは呼吸から整えていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧細胞から美しく深い呼吸で栄養たっぷり送ってあげましょう☝️わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方…

肝臓の反射区にアプローチ✨じんわり刺激して身体の中から癒していきましょう💡#整体#セルフケア#足つぼ#肝臓#リフレクソロジー#整体サロンtomarigi整体サロンTomarigi

美容にもストレス緩和にも効果的✨側頭筋マッサージ💆‍♀️💆‍♀️口ポカーンってなるほど力を抜いて脱力感、味わっていきましょう💡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してくだ…

眠れない夜にオススメ！耳回しストレッチで自律神経を整えてぐっすり休み、整いましょ🌙*ﾟわかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してください🤗また質問や知りたい情報などを…

肩こり撃退ツボ押しマッサージ(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)痛気持ちいい強さでのんびりほぐされましょ💡一日の終わりに自分リセット！今週も頑張った自分自身にご褒美マッサージしていきましょう🤗わかったよーって方は…

ストレートネックを改善するための正しい姿勢の取り方無理矢理に顔を後ろに下げるのは厳禁です❌不都合な症状はあくまで結果です！その結果を起こす原因からアプローチしていきましょう！#整体#ストレート…

反り腰さん必見👀✨腸腰筋をコントロール化にして腰痛改善を目指しましょう💡わかったよーって方は｢❤｣をやってるよーって方は｢🐤｣をコメント欄に残してください🤗また質問や知りたい情報なども是非教えてくだ…