1.｜リラクゼーションサロンが頑張るあなたの避難所となる理由日々の忙しさに追われる現代人にとって、リラクゼーションサロンは「心と体を休めるための避難所」としても存在しています。仕事、家庭、そ…
自己肯定感を向上させる深呼吸の力寒波も過ぎ去り、春を感じる日が少しずつ増えてまいりました。暖かい陽と春風に包まれる日々に幸せを感じております。自分自身を認める力さて、突然ですが自己肯定感と…
深呼吸ライフ49日目人間関係って難しいなって思うことありますよね自分の考えすぎなのかもしれないけど心のモヤモヤが消えてくれないそんな時はもしかしたら幸せホルモンセロトニンが不足してるかも気分…
深呼吸ライフ42日目美容の為に健康の為にそして心にゆとりを作り豊かに今を楽しむために今日も一緒に深呼吸やっていきましょう🙆♂️超ストレス社会で頑張る現代人だからこそふっと心を落ち着かせる時間を…
休憩出来てますか😊ただ休むだけじゃない心に休息をあげて活力に繋げる休息セロトニン活動＝セロ活今日も楽しんでいきましょ🤭#美容整体Tomarigi#美容整体金沢#リラクゼーション金沢#セロトニン#セロ活#人…
深呼吸ライフ34日目今日もリラックスして行いましょう🙆♂️今週の土日は寒暖差が激しそうな予報ですし、今のうちから心身ともに備えていきましょう👍今日もお疲れ様でした🙆♂️また明日ー🙋#深呼吸ライフ#美…
深呼吸ライフ32日目今日も良ければ一緒にやっていきましょう🙆♂️昨日の地震もびっくりしましたね💦被災された方々がどうか無事でありますようにまた少しでも早く心落ち着かせられる環境となりますようお祈…
深呼吸ライフ31日目嫌なことが頭の中でふいに巡っちゃうことってありますよね🥺最近のことからはるか昔のことまで…あれしんどいですよね😮💨その時、もしかしたらセロトニン足りてないかも気持ちの切り替え…
深呼吸ライフ28日目年明けのお仕事がまずは今日でひと段落でしょうか😊今週もお疲れ様でした🙆♂️そしてまた早速の三連休ですね🤭天気はまだまだ雪模様みたいですし安全運転気をつけつつ皆様それぞれ沢山楽…
深呼吸ライフ17日目今年もついに残り1日明日を楽しむ為に今日を頑張った自分を労わってあげる為に今日も深呼吸やっていきましょー🙆♂️今日は色々といい事がありました◎ワクワクなまま明日をお迎えします👍…