小顔のために気にする 小顔のために気にする姿勢以外でのポイント💡舌の位置って意外と気にしなかったり正解がわからなかったりしますよねこれ、舌下沈下でイビキが酷い方にもオススメです!是非お試しください🙌わかったよーっ…
今回はちょっと主観も入りますが 今回はちょっと主観も入りますが実践して良かったシリーズです✨当時の事務所社長には感謝してもしきれません今より更にお子ちゃまだった私を育ててくれた方ですそんな方が教えてくれた『鏡を見る』自分の…
飲みすぎ、食べ過ぎの後には 飲みすぎ、食べ過ぎの後にはしっかりケアしていきましょう💡って私が一番ケアしないとですね笑←7日のストーリーで爆食い暴露🤣身体の掃除屋さん、肝臓反射区へ刺激を送りお休みを与えてあげましょう😊わかっ…
小顔・美肌のために! 小顔・美肌のために!リンパケア日々のケアにやっていきましょー🔥正しい循環を整えることで各細胞に栄養を送り届けて内側からの美しさ、手に入れましょう✨✨わかったよーって方は「❤」をやってるよーって方…
クビレを手に入れるには骨盤周りが大切(๑•̀ㅂ•́)و✧ クビレを手に入れるには骨盤周りが大切(๑•̀ㅂ•́)و✧最初はしんどいかもですが、継続して行ってくびれBODYつくっていきましょー🔥わかったよーって方は「❤」をやってるよーって方は「🐤」をコメント欄に残してく…
猫背改善ストレッチ🐱🐱🐱 猫背改善ストレッチ🐱🐱🐱呼吸が浅くなっている方にも是非ともオススメ✨毎日のケア、頑張っていきましょう🔥わかったよーって方は「❤」をやってるよーって方は「🐤」をコメント欄に残してください🤗また質問や知り…
自律神経の整え 自律神経の整え睡眠改善セルフケアやっていきましょー😴😴😴交感神経が優位になりすぎている現代社会副交感神経を優位にたたせるサポートをしてリラックスしていくことがとっても大切✨頭をからっぽにしてぼ…
巻き肩さんに超絶オススメ✨ 巻き肩さんに超絶オススメ✨親指ゆらゆらストレッチ是非試してみてください☝運動連鎖で悪化するサイクルを断ち切り根本的な改善へと向かっていきましょう💡わかったよーって方は「❤」をやってるよーって方は「…
エステティックグランプリ2024 エステティックグランプリ2024長い文章になってしまいました💦今の真っ直ぐな気持ちです⬇⬇⬇初めての挑戦で右も左もわからないまま大会出場をさせていただきました正直不安で仕方ない毎日を送っておりまし…
エステティックグランプリ2024 エステティックグランプリ2024通称エスグラ2024中部北陸エリアファイナルまで残り2日🔥🔥🔥畑違いの私を最後の最後まで支えて下さる皆様本当に本当にありがとうございます🙏🙏✨皆様に笑って結果報告ができるよ…